Présentation

Kendo

Le Kendo
(« voie du sabre »), art martial japonais, est une forme d’escrime
héritée du kenjutsu (« techniques au sabre »), qui était utilisé par
les Samouraï.

Revêtu d’une armure, les combats et de nombreux exercices sont pratiqués avec un sabre composé de quatre lattes de bambou assemblées, le shinai. Le bokkuto, sabre en bois, sera plutôt utilisé pour apprendre les techniques de base (les kihon), et les kata.

Si
l’aspect sportif est bien présent, notamment à travers les compétitions, le
côté traditionnel et spirituel est fondamental.

Les enseignants

Benjamin Agogué, 5e dan, titulaire du Certificat Fédéral d’Enseignement Bénévole. Ancien pratiquant à Dublin et Paris . Fait du Kendo parce que c’est beau.
Aime: le Kendo, le Japon, les jeux vidéo japonais, la ponctualité, le sport
Aime pas: le céleri, les bavardages, quand y’a pas Kendo
Son credo ? « C’est pas mal mais… »
Ils ont dit de lui : personne n’a encore osé dire quoi que ce soit sur lui. Cela veut tout dire.

Philippe Agogué, 4e dan et titulaire du CFEB, il est l’image même de la détermination. Ayant débuté le Kendo après 50 ans, Philippe est déjà 4ème dan, et il ne compte pas s’arrêter.
Aime: le Ping , faire la paella
Aime pas: le désordre
Son credo ? « Etre prêt à le faire avant de le faire. Et être prêt à le faire après l’avoir fait ».
Ils ont dit de lui : « Une fois, il nous a dit que le problème des professeurs trop gentils avec leurs élèves, c’est qu’on les oubliait. Inoubliable! »

Thomas Jullier, 2e dan et titulaire du CAF Kendo 2026,Kenshi 100% EKE car Thomas est le premier élève adhérent de l’EKE à sa création en 2017.

Aime: le Kendo, l’Aïkido, la moto
Aime pas: le contrôle technique moto
Son credo ? « Encore debout ? Encore 10 fois »
Ils ont dit de lui : « Plus il essaie de faire sérieux et plus il sourit »

Le club

L’Ecole de Kendo d’Etampes (EKE) a été fondée en septembre 2017 par Philippe et Benjamin. Le club prend de l’ampleur jour après jour, et obtient déjà des résultats au niveau des compétitions (En 2026 , 2 places de Champion de France dans les catégories Samouraï (Thomas Agogué) et Minime féminines (Anaé Le Van Quang Albrizio ).
Mais l’EKE accueille des profils très variés et de tout âge, ce qui permet aux compétiteurs mais aussi à ceux qui recherchent une pratique plus spirituelle d’y trouver leur compte.
En 2019 une nouvelle page s’ouvre avec l’ouverture d’une section enfants (voir la page dédiée)

Infos pratiques

Lieux

Les cours
se déroulent au complexe Simone Veil (ex EPPVS) rue de la Croix de Vernailles à Etampes.

Horaires

Cours Adultes :

– mardi de 19h30 à 21h30
– mercredi de 20h à 21h30
– samedi de 11h30 à 13h30

Cours Jeunes :

– mercredi de 19h à 19h50
– samedi de 10h à 11h30

Tarifs :

	JEUNES DÉBUTANTS	JEUNES CONFIRMÉS	ADULTES DÉBUTANTS	ADULTES CONFIRMÉS
Licence fédérale FRANCE JUDO	56 €	56 €	56 €	56 €
Cotisation EKE	144 €	144 €	144 €	144 €
Total	200 €	200 €	200 €	200 €

Facilités de paiement. Dégressif à partir du second inscrit d’une même famille.

FAQ :

Je veux bien tenter l’aventure, mais c’est beaucoup d’équipement…

Pas de panique !

Pour les premières séances, un survêtement et un t-shirt suffisent. Vous pourrez investir dans la veste (Kendogi) et le pantalon (hakama) au bout de quelques semaines.

Les armes
sont prêtées la première année, ainsi que l’armure.

Par contre, l’élément indispensable qui vous sera demandé dès les premières séances est le certificat médical.ou l’attestation de santé. Pas de pratique sans ce précieux sésame. (Attestation de santé suffit pour les mineurs)

C’est quand même un truc de bourrin non ?

Il est vrai qu’on crie beaucoup au Kendo. Le kiai est une composante essentielle de l’attaque et il ne peut pas y avoir de point valide (ippon) sans cela. Mais même les plus timides y arrivent !

Physiquement,
vous ne risquez rien, à l’exception de quelques ampoules au début. On ne frappe
jamais sur un pratiquant qui ne porte pas l’armure, et une fois celle-ci
revêtue, on est protégé.

Je suis trop vieux pour ces âneries…

Il n’y a pas d’âge pour pratiquer le Kendo ! Dans la mesure où ce n’est pas traumatisant pour le corps, il est possible d’en faire jusqu’à un âge avancé. Certains pratiquants au Japon sont même centenaires.

Le Kendo, ce n’est pas plutôt réservé aux hommes ? Je ne risque pas d’avoir moins l’occasion de pratiquer en tant que femme ?

Et bien non, pas du tout. Il existe quelques compétitions qui ont une catégorie masculine et une féminine, mais la plupart du temps, il n’y a aucune distinction de genre, ni de taille ou de poids d’ailleurs. Les femmes sont bienvenues et ont toutes leurs chances pour remporter des combats.

FAQ cours Jeunes

A quel âge peut-on commencer le Kendo ?

A partir de 7 ans

Quel équipement pour débuter ?

T-shirt et short, pieds nus. Le shinai (sabre en bambou) est prêté par le club la 1ere année.

Quel est le prix de l’équipement ?

Veste (gi) + pantalon (hakama) + shinai pour environ 80 euros (en passant par le Club).

Faut-il acheter une armure ?

L’armure est prêtée par le club les deux premières années (chèque de caution de 400 euros demandé). A l’achat ,tarif préférentiel via le Club.

Quels sont les horaires et le lieu de pratique ?

Le mercredi de 19h à 19h50 et le samedi de 10h à 11h30 à l’Espace Simone Veil (ex.EPPVS) rue de la croix de Vernailles à Etampes

Peut-on faire un cours d’essai ?

Votre Jeune est le-a bienvenu-e pour essayer lors des journées Portes Ouvertes .

Comment s’inscrire ?

Remplir le bulletin d’inscription et l’autorisation parentale (disponible lors du forum des association ou lors des cours de septembre ou par email), en l’accompagnant du montant de la cotisation+licence et de l’attestation de santé.

Les parents peuvent-ils assister aux cours ?

Lors du cours d’essai uniquement.

Est-ce que le Jeune risque de se blesser ou d’avoir mal lors des frappes durant les échanges ?

Les armures du club sont de bonne qualité et protègent efficacement des coups portés par d’autres enfants. Les Jeunes ne portent l’armure qu’une fois les mouvements acquis sans l’amure et ne font des assauts face aux enseignants que plus tard dans l’année, et entre eux qu’en fonction de la progression.

Quand le Jeune va-t-il porter l’armure ?

Cela dépend du volume de pratique et de sa progression. En moyenne vers Noël ils sont capables de porter certaines pièces d’armure, le casque étant la dernière pièce à être portée.

Comment se déroule un cours Jeune ?

Accueil , échauffement, salut, pratique avec ou sans accessoires / shinai afin d’acquérir les mouvements du Kendo, frappes avec le shinai sur mannequin ou professeurs, salut et retour au calme, sortie (aucun Jeunes ne part sans un adulte identifié pour venir le chercher).

Règles de bonnes conduites à destination des parents :

Être à l’heure (c’est-à-dire que le Jeune doit être en tenue pour le Salut de début de cours), venir le chercher à l’heure. N’oubliez pas de les faire boire et aller aux toilettes juste avant le début du cours !

Règles de bonnes conduites à destination des Jeunes

Faire attention aux autres, écouter et faire pipi avant que le cours ne commence 🙂